時(shí)間:2019-01-14 10:02來源:飛行邦 作者:中國(guó)直升機(jī)
體能 體能將成為你的敵人,滑粉雪是不好停的,容易摔,摔了不容易起,起來了再次重新進(jìn)入粉雪是十分累人的,這對(duì)肌肉耐力的要求還是比較高的。所以heliski之前,至少連續(xù)一個(gè)星期的體能訓(xùn)練是少不了的。
體能將成為你的敵人,滑粉雪是不好停的,容易摔,摔了不容易起,起來了再次重新進(jìn)入粉雪是十分累人的,這對(duì)肌肉耐力的要求還是比較高的。所以heliski之前,至少連續(xù)一個(gè)星期的體能訓(xùn)練是少不了的。
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